Animation: atelier de " yoga du rire "

Public concerné :

Toute personne participant à l'animation des personnes âgées en institution et souhaitant y introduire plus de JOIE

Objectif :

- Acquérir les outils nécessaires pour adopter un état d'esprit joyeux et ludique en tant qu'animateur.
- Être capable d'animer un atelier " yoga du rire " pour personnes âgées en institution

Contenu :

- Compréhension des bienfaits du rire sur la santé globale.
- Apprentissage de stratégies simples et performantes pour entretenir sa propre joie de vivre au travail afin de la diffuser.
- Stimuler la créativité, l'humour et la spontanéïté.
- Pratique du yoga du rire pour soi-même (respiration, mouvements, rires et relaxation)
- Savoir adapter cette technique aux personnes âgées.
- Création de séances de yoga du rire par les participants à la formation.
- Entraînement et feed-back de ces séances par le groupe.

Méthode pédagogique :

Alternance de théorie et d'exercices pratiques

Formateur, Coordonnateur

Formateurs : Infirmière DE, Formatrice en communication relationnelle et en gestion du stress; Rigologue-expert .

Coordonnateur : Dr Véronique Margarot

Durée, Coût global

3 Journées : 2955€ TTC Groupe / 525€ TTC par Stagiaire (Groupe de 6 Personnes minimum)

+ 1 Journée un mois plus tard